这沙袋又不长眼睛。”
    “行了行了，来你试试，我给你扶着沙袋。”说着佟阳转到沙袋另一侧双手帮米小兮扶着沙袋，确保沙袋不会乱晃。
    米小兮站好抱驾，然后对着沙袋狠狠的打出前手直拳。
    “你用点劲，我刚给你咋讲的？你出拳的时候转胯，空击怎么打现在就怎么打。”佟阳一边扶着沙袋一边说。
    米小兮又试了一次，但是这次依然没有让佟阳满意。
    “你怎么不用力啊？你再给沙袋抓痒痒吗？”
    “我害怕。”
    “你害怕啥？它咬你吗？”佟阳莫名其妙的看着米小兮。
    “我怕我手受伤。”
    “怎么会？”
    “怎么不会？我第一次打不就扭了手腕吗。”米小兮委屈的说。
    “那你这么多次课都是咋上的？”
    “就是轻轻的打。”
    一听这话，佟阳直接被气笑了。
    “行了，你按照我说的做，我保证你不会受伤。”佟阳走过去继续扶着沙袋：“来，抱驾站好。”
    米小兮思考了一下，很有些怀疑的问：“真的不会受伤？”
    “按照我说的做，不会。”
    “那好吧。”米小兮虽然依然持有怀疑的态度，但是她还是选择了相信佟阳。
    米小兮走过去站好抱驾。
    “腿屈膝，自己去找两腿间的重心，我现在不需要你有步伐，但是你的腿也不要在原地站的太死了，要灵活一点，跟着你转胯一起灵活转动。”佟阳一边说一边给米小兮做示范。
    米小兮很认真的点点头。
    “出拳的时候，你的手一定要握紧，然后用你的肩背的力量把拳推出去，打在沙袋中间的位置。”佟阳伸手给米小兮指了指沙袋。
    米小兮看了看佟阳指的地方，然后点点头。
    “来，我给你抱着沙袋，你全力出拳，前后手直拳。”佟阳站在沙袋另一次，把沙袋牢牢的抱在怀里：“放心，沙袋肯定不跑，你全力出拳。”
    米小兮看了看佟阳，她觉得既然已经决定来打拳了，那也确实不应该害怕，而且佟阳也说了，只要按照他的话做就不会扭到手，于是米小兮心一横，努力的去找感觉，按照空击时佟阳教的动作要领，全力出拳。
    “不错，有点意思了，就这样继续。”
    得到佟阳的赞扬米小兮可是心里乐开了花，这一下更有自信了，之后的每一拳都打的很到位，几乎每一拳都使出了全力。
    “你看，你可以做的非常好，要相信自己。”佟阳伸手非常宠溺的揉了揉米小兮细软的短发。
    米小兮一边喝水一边在心里偷乐，她心想：‘这下好了，终于可以休息了。’
    可是没想到，这边米小兮还没乐完呢，那边佟阳又拿着手靶走过来了：“来吧，打靶。”
    “啊，还没下课？”
    “没有啊，这不是还有几分钟么。”佟阳把手机伸到米小兮眼前晃了晃。
    “就剩几分钟了，咱就算了呗，不用这么认真吧。”米小兮一边说一边开始脱拳套。
    “别脱，带好了。”佟阳用余光扫了一下米小兮正在脱拳套的双手。
    “可是，我太累了，今天就到这吧，好吗？”
    “就剩几分钟了，你最多也就打一两组了，赶紧的。”说着佟阳又伸手把米小兮刚脱下来的拳套给带了回去。
    “好吧。”米小兮低着头一副垂头丧气的样子。
    “来来，精神点。”说着佟阳用手靶在米小兮左右胳膊上拍了拍：“抱驾站好了。”
    米小兮勉强打起精神站好抱驾，这次佟阳也在她面前抱驾站好，双腿一前一后，双膝弯曲，为了迎合米小兮的身高，佟阳的双膝更弯一些，身体往下更低一点，然后把手靶举在脸前一拳的位置。
    “来吧，像刚才打沙袋一样，用全力，注意转胯转脚。”佟阳还补充了一句：“如果我感受不到你用全力，那不算。”
    “你把手靶往下一点吧。”米小兮皱着眉说。
    “为什么。”
    “我怕我打到你的脸。”
    “哎呀，你想多了，你今天要是能打到我的脸我算你学的好。”佟阳很不削的说。
    米小兮心想：行，咱俩走着瞧，看我不打死你。
    有了这个想法，米小兮还真是用全力出拳，虽然拳不快，但是每一拳倒是都不轻，别看米小兮瘦小，但是为了跑步平时也会做一点点力量运动，没想到现在排上用场了。
    虽然米小兮用全力出拳，但是她毕竟是小女孩，又是新手，佟阳作为拳击教练，而且人家还是在军队里练出来的，所以面对米小兮的拳那依然是游刃有余。
    佟阳一边给米小兮扶靶一边注意米小兮的动作。
    “手掉了。”佟阳用手靶拍了一下米小兮的右胳膊：“说了你多少次了，你的手没地方放是吗？你在掉我就不是打胳膊了，我就直接打你的头了。”