的是比较野的路子，现在教攀岩也是比较野的路子，并不知道哪种热身对新人来说比较合适，尤其是像安宁这样并不擅长运动的人。
    他调整过的这面抱石墙，线路比较适合热身和新手，在此基础上他还调了一下几个手点和脚点，哪怕安宁笨一点，应该也可以了。
    最后确认了一下线路，他转过身，看到安宁从地上撑起来，扶好有些松垮的眼镜。
    “做了多少个啊？”秦威航随口问了一句。
    安宁撑着膝盖站起来，呼了口气：“二十个！”
    秦威航不置一词地看着他。
    安宁扶了扶眼镜：“是不是不够啊，那我再做做？”
    秦威航看他脸颊已经红了，无奈地想还是算了吧：“对你来说应该够了。”说着他向长椅走去，“过来我帮你缠绷带。”
    安宁现在对攀岩处于一种一窍不通又充满好奇的阶段，缠绷带是个什么工序他不知道，秦威航也没解释，他走过去，见秦威航手上拿着一卷一指宽的白色细绷带，不禁自个儿琢磨起来，然后才见秦威航正抬头沉默地注视着自己。
    他恍然大悟般在秦威航旁边坐下。
    秦威航低头刺啦一声撕开白色的绷带：“手给我。”
    安宁递上自己的左手。
    “右手。”秦威航说。
    只缠右手吗？安宁又换了右手。
    秦威航将绷带缠在他中指上，然后依次将四根手指都缠上了，说：“会了吗？”
    会什么，缠绷带吗？安宁半懂不懂地点了点头。
    秦威航将剩下的绷带拿给他：“左手你自己来。”
    ……原来还是要缠左手的啊。安宁只好接过绷带，对照自己的右手如法炮制地缠上左手的手指。
    秦威航取出一顶登山头盔放大腿上，侧眸瞥了眼身边人，摇摇头，抬手在安宁的几处指关节上点了点：“要点是把指关节露出来。”
    安宁感到秦威航的手指在他中指和无名指的关节上按了一下拿开，可能是太突然了，他胸口好像漏跳了一拍，那感觉……有点像恐怖片里的Jump?scare。他迟钝地点点头。
    “缠绷带只是为了保护你手指的皮肤，缠上后你要依然能很自如地张合手指。”秦威航拿过剩余的绷带，说，“看我。”
    安宁就停下来，认真观摩秦威航怎么做的。
    两个人之间隔了那只登山包，安宁伸长脖子推着眼镜看秦威航的动作，秦威航动作停了一下，抬手将那只登山包拎到了另一边，安宁便会意地朝他——
    两个人不约而同朝对方挪过去，安宁猝不及防就碰到了秦威航的手臂，都不能说是碰，而是轻轻撞了一下。那种jump?scare的感觉又来了。
    这样好像是坐得太近了，安宁心里像猫抓一样，诡异得发毛，想是不是该稍微挪开点儿距离……
    然而秦威航没动，他便也不好动，秦威航清了清嗓子，又张开手指，低着头一言不发地继续缠给他看。
    缠绷带也不是个技术活，但似乎秦威航依然希望能将他一步教到位。如果秦威航是家教，那一定是最严厉的一位。安宁心想。
    秦威航的手明显比自己更费绷带，所以他只缠了食指和中指作为示范，末了张合手指，所有指关节都露在绷带外，运动自如。
    安宁看着他的手，他握拳时食指和中指的关节就暴露出来，他第一次意识到秦威航的皮肤是这种颜色，他的骨节是这样的形状，不禁心想，这到底是在展示绷带还是展示他的手啊……
    他学着秦威航，尽量使自己的手指不被绷带束缚，不希望第一次攀岩体验就打折扣，而且秦威航曾问过他有几分认真，哪怕是缠绷带这样的小事，他也不想敷衍。
    缠好手指后，秦威航将一顶红色的登山头盔拿给他：“本来不需要这个，但你戴着眼镜，我觉得还是需要戴头盔固定一下。”
    那是一顶有点像骑行头盔的头盔，安宁戴上后，秦威航帮他把头盔往前面扶了扶，手绕到他脑袋后面调了一下松紧，然后看向他的下巴，说：“下巴再紧一点。”
    他便在下颌收紧了一分，秦威航低下头将自己脖子上的头巾解了下来，说：“把头盔摘了。”
    安宁摘下不是很贴的头盔，秦威航抬手将叠了两层的头巾绑在了他头上，边绑边说：“……你头好小，只能这样。”
    安宁很没面子，心说小就小吧不用加“好”吧……
    秦威航绑好头巾后安宁重新戴上头盔，这次感觉是贴合了不少，他在下巴上扣好系带，问秦威航：“这样可以了吧？”
    秦威航的手指却猝不及防伸进系带中，安宁头皮都炸了一下，秦威航的手指很快就拿开了，安宁脑子里却全是秦威航手指抵在他下巴的触感，头盔其实已经戴得挺贴合了，秦威航的手指是硬挤进来的，好像能透过他的下颌插进他口腔里。
    秦威航确认他的头盔没问题后就走到了抱石墙下方，说：“我先给你示范一下落地，这个很重要。”
    安宁很艰难地收回注意力，看向秦威航。
    秦威航轻松踩上几块石头，单手抓握住墙上一处手点，侧身低头对他道：“一般你直接跳下去就可以了，当然你也可以走下来，不过为了效率不可能每次都用走的，跳下来的时候双膝弯曲落地，身体前倾，如果你掌握不好，你也可以向后倒，但注意保护头，落地时缩一下脖子，头不要直接落地。”
    说着他就松手从抱石墙上跳下了。
    抱石垫发出“噗”的一声，秦威航落地后双脚直接就稳住了，但为了给自己示范倒地动作，他在落地后顺势后仰，最后身体是呈现后背弯曲，膝盖弯曲的姿势倒在垫子上的，哪怕是秦威航这样身高的人，这样一倒也显得非常轻盈，对身体的冲击力小了许多。
    接着他就翻身起来了，拍了拍手上的灰，问他：“看清楚了吗？”
    安宁点点头：“懂了。”
    秦威航笑了笑，抬头看向抱石墙：“那你可以上了。”
    第34章
    初次攀岩，安宁如同打开了新世界的大门，秦威航给他亲身示范了一下线路，他看秦威航在这种级别的抱石墙线路上如履平地，等到自己上的时候，才发现没那么轻松，虽然线路是初级的，他也能上去，但是这项运动的费力之处都在看不见的地方。尤其是一些小的手点，只够放上指尖，在那里停留多一秒，身体的负担就直线上升，久了手臂都会抖，真的是没有力量和耐力坚持不了几个回合的运动。
    秦威航作为教练话并不多，安宁有时候都觉得秦威航是不是走了，因为一点儿声都听不见，然而一扭头，秦威航就在下面站着，抱着手臂抬头看着他。
    他这一回头，秦威航终于出声了，先是