PO18

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    跟他不太一样。
    看韩漾平躺在哑铃凳上像模像样的做着仰卧飞鸟,江晓觉得他真的是有点天赋的。“你身材比例很好,四肢协调,领悟能力又强,好好练的话,效果会非常明显。”
    “你这是在夸我吗?”韩漾放下两个5kg的小哑铃,虽然不重,但是刚练了5组,就觉得胸口好酸。
    江晓点头,“天赋可以让你花8分的力,达到别人10分的效果。”
    韩漾躺在卧推架凳子上,按照江晓的指示调整好动作,他没想到一个躺姿还有那么多讲究。什么腰部起桥,肩胛骨臀部紧贴凳子,手臂还要打开特定的角度。他做好准备动作,江晓站在他头顶后方的位置帮他辅助。
    看起来很简单的动作,杆子本身自重不过20kg左右,他却失去了平衡。江晓一只手握住杠铃杆的中间位置,随着杠铃杆的降低,手指关节刚好碰到他的胸口上。
    “太低了,往上一点,保持这个高度,杆子就到这个位置,你自己记住这个位置和角度。”她一手握着杆子,另一手戳了戳他心口的位置。
    韩漾心里有点异样的感觉,他抬头看了眼江晓,她的眼神在杆子上,全神贯注地关注着他动作是否正确,杆子是否平衡。直到一组结束,她才注意到他的目光。
    “你看着我干什么?”
    韩漾已经把杆子放回了杠铃架上,他躺着没动,“这杆子比我还好看吗?”
    江晓无语,这都是什么问题。“看你,你又说觉得自己面目狰狞好丑,不看你,你又觉得我不关注你,我可太难了。”
    “我哪里面目狰狞了?”
    “下一组就要面目狰狞了!请准备好你的痛苦面具!”江晓往杆子上加了重量,“用胸部发力,别用后槽牙发力,不然你下颌骨宽了变丑了,可别怪我没提醒你。”
    “……”韩漾有点后悔。
    果然,这一组,江晓一直盯着他看,他的手臂都有些发抖。“你看看杠铃杆不好吗,杠铃杆不好看吗?”他咬紧牙关说。
    “哪有你好看啊。”江晓轻飘飘的说,“还有三个,坚持哦……”
    韩漾很想控制住自己的面部表情,但是当负重太大的时候,他感觉面部用力真的能缓解身体的痛苦,所以他也不要什么偶像包袱了,后槽牙、下颚骨、太阳穴,哪里能用用哪里。
    “明天会酸的像吃了10个柠檬。”江晓用一句话结束了课程。韩漾在拉伸的时候就已经感觉到了100个柠檬的酸度。
    “你家柠檬可能不酸。”韩漾穿衣服时手臂抬的都有些费劲。
    “泵感很强啊!”居远手拍了拍他的胸口,差点把他直接送走。“有潜力!”
    居远已经换了衣服。他没有穿黑色的工作服,换了一件浅灰色的怪物守护者(Monster Guardians)的运动背心,搭配同品牌的运动三分裤,当然江晓第一眼并没有在意他衣服的品牌和设计。她见过的肌肉男也不少,但是居远还是让她忍不住侧目。穿着背心的他,肌肉线条更加明显,露出来的肩膀三角肌前中后束饱满分明,连接着发达的肱二头肌,实在太好看了。而且因为肩宽,头身比也相当养眼,加上创业期吃不好睡不好,他比之前瘦了一些,整个人也显得更修长了。
    “换衣服一起练会儿?”居远提议。
    “你太大了,我都不想练了。”江晓叹气。
    居远咧嘴笑了,他对这种同伴间的商业互捧习以为常,但是第一次听到江晓这么说,他还有些不好意思。“别安慰我了,我最近瘦了一圈了。”
    “哪有!你先去热身吧,我换个衣服就来。”领导都批准她上班时间健身了,她得抓住机会。
    因为有段时间没锻炼了,居远也选择了跑步热身,江晓换好衣服来的时候,他已经跑了5分钟了。江晓在他旁边的跑步机上跟着他一起跑了一会儿,很显然是在等他热身完。
    “练什么?”江晓边跑边问。
    “蹲几组呗!”居远说。
    江晓立刻后悔了,她可不想练腿,特别是每天累的要死的情况下,再练腿,恐怕会想哭。
    “我有次练完腿,下楼梯时候,腿软直接跪在了楼梯口。”江晓跟着居远按了下跑步机停止键,随着跑步机减缓的速度,慢慢走着。
    居远似乎想起了什么搞笑的事情,笑的双手撑着跑步机两侧,冷静了一下说到“我有次也是,练完腿,李峰跟我闹着玩打了下我的股二,我直接跪在了电梯口。”
    江晓想到那场景也噗嗤笑出来。
    “关键是,那会儿下班高峰,电梯门一打开,里面全是人,简直太尴尬了。”
    画面感实在太强,江晓没给面子哈哈大笑起来。
    “还有次,李峰练完腿上厕所,爬不起来,”居远说起别人的事,也欢快的笑起来,“在厕所给我发信息让我去救他哈哈哈……”
    江晓笑的要捂脸。
    “那时候真的什么也不管,拼命地把自己往死里整。哪像现在,还得考虑,练完我今天还能不能给会员上课?”居远有些感慨。
    “那就蹲几组吧,”江晓不想看他一脸愁绪的样子,“留点劲撑到下班就行。”
    居远点头。
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