月以来，虽然日程紧凑繁重，但学员们也受益于规律的生活作息、大量的运动和合理的膳食结构，逐渐呈现出非常好的精神状态，一个个满脸胶原蛋白，在镜头里美得发光。
    所以节目组底气也很足，在官博上po了一辑记录短片，反映学员们在营里的生活环境和精神状态。学员们的日程表很满，但每天也能保证8小时睡眠；星级大厨提供一日五餐，迎合高强度运动的营养需求；每个赛段有专业老师负责指导各组的舞台表演；节目的妆造团队早就声名鹊起，因为人手配备充裕，学员们出镜的造型普遍美到水准以上；甚至在公演舞台设计上，工作小组也会提前和学员们沟通，尽可能地用恰当的舞美设计，帮助学员们实现一场优秀的舞台表演。
    看了这辑短片，公众对《idolX》这档节目的质疑渐渐消失，同时又有很多人酸成了柠檬，在评论区热烈讨论妹妹们的营内生活。区区一个微博小短片，居然被刷出了上亿播放量。
    “唉，如果爸妈有把我生得那么漂亮，那我一定会抓住机会去参加《idolX》海选，哪怕一轮游也好啊！好想体验一下有专业的人帮忙设计造型的感觉，就算不能美成蒋眺，美成我们小区团购群的群花我也愿意啊！”
    “哈哈哈哈，楼上醒醒，起来搬砖啦！”
    “看完了，想说妹妹们其实真的太苦了。心疼。镜头前面当然都很漂亮，但从早到晚都是训练和拍摄，虽然每顿饭都有好吃的，但哪一顿能敞开吃啦？每天都会被舞台排练榨干精力，也没有多少时间休闲，没有手机电脑可以玩，正常人类的精神娱乐活动全都没有！换我真受不了，我也就能当个消费者，瘫在屏幕前面享受她们努力的成果了！”
    “台上一分钟，台下十年功，就是这样喽！不好好练，上了台各种拉垮，不是浪费队友和工作人员们的付出嘛！”
    “看得出整个节目组做事态度都挺认真的了，也挺尊重学员的，节目做得好还是有原因的。”
    “好期待二公舞台啊，麻烦节目组搞快！迫不及待想给我们家妹妹氪金了！”
    ☆、练习（1）
    88
    练习期第二天，《Young For You》小组终于能集体进入新舞台的学习和排练。一大早几个人就去了练习室，在声乐老师的指导下进行试唱，但效果并不如预期，这个营内实力最强、人气最高的五人小组，第一次遇到了难以解决的根本性问题。
    所有人在练习室地板上坐成一圈，开始听老师上课。
    “大家唱得太规整了，完全没有了原唱那种稀里哗啦、不管三七二十一就上的感觉。”这一期她们换了新的声乐老师，姓朱，四十多岁，是个眼神犀利的梨花头大姐姐，身材纤瘦，喜欢穿麻布袋一样的筒状宽裙子。
    但是她讲话非常不留情面，一一指出每个人的巨大缺陷：“Sophia，你的问题最严重，也最难改变。英语是你的母语，它的正确发音方式根深蒂固刻在你的肌肉里。你总是不敢丢掉辅音，也不敢忽略‘for’‘to’‘of’这种虚词，你很乖巧，很学院，这让你像站在歌剧院里唱歌。但这种气质在追求不规整的《Young For You》里是致命的问题。你必须要首先解决它！”
    被反复要求学习大着舌头说话的Sophia一脸无奈：“可是这好难，我好像学不会！”
    “学不会就继续学！不然你们的表演一定会垮！”朱老师把枪口对准崔渺：“崔渺你的表演也完全不行！你这个性格我知道一些，知道你平时喜欢跟个蛇似的凉飕飕在那不动。但这首曲子跟你这个气质南辕北辙，完全完全搭不上边！我跟你说，这个赛段你得把你这个架子完全丢掉，拿出你花里胡哨的热情来，要让所有人看见你的热情和亲切，不然，你们的表演还是会垮！”
    崔渺捏着歌词纸的手指头紧了紧，差点就站起来给这个老师顶回去，好歹还是知道自己的问题大，老师说得确实没错，还是忍了又忍，忍了下来。脸色一阵不爽的发绿。
    蒋眺和王靓在旁边“嗤嗤嗤”地笑，没想到朱老师马上又把炮筒对准了王靓。
    “王靓你以为你表现很好？比起她们两个，你的唱腔是有一点你自己的特色了，我要夸夸这一点。唱歌的人最怕没想法、没特色！但是，你自己想想这首歌是什么角度的，它一开始是男孩子写来倾诉爱情的歌，傻乎乎、放纵、青春、欢乐，这里面唯独不需要你过度的女人味，表演的时候把你过度妩媚可爱的声线收一收！”
    王靓听完一串劈里啪啦的批评，一口气没喘好，猛地“嘎”了一声。
    所有人都笑了，朱老师都被逗笑，没好气地说：“谢谢，老师觉得你学鸭子叫还是很可爱的！”
    “还有你，何珂，我很欣赏你身上的少年气，也很喜欢你开放的表演态度，感觉得到你在努力传达你对歌曲、对生活的看法。跟上两期节目相比，你的进步很明显。但这还不够，我想要看到你更张扬的一面，开始唱歌的时候