n Deutsch gelernt. Kann ich mit dir chatten?（我学过一点德语，可以和您聊聊天吗？）
    京余开始说开场白，菲利普见坐在左侧的陈子靖也侧目而视，便切换了流利的中文回答她。
    “好的，下次有空再聊，台上是我的女朋友，她要做演讲了。”
    他以为这女生并不知道他会说中文，谁知她一点也不惊讶，只是转过头去，语气淡然。
    “Ich wei?.（我知道）”
    再之后菲利普就忘了置身何处，只专心坐在台下握着山东煎饼一脸傻笑地仰望着台上那个闪闪发光的人。
    京余今天穿着黑白相间的上装，一双黑色长筒靴让她在专业干练之余兼具一种洒脱的魅力。明明笑容可掬谈笑风生，却能让所有人都感受到她无畏的气场。当幽默和学术结合在一起便成为了一种无往不利的武器，所有人都心甘情愿地成为她的信徒，她每迈出一步都像是女王在巡视领地。
    嘿嘿嘿嘿，师姐夫……
    菲利普傻笑起来，坐在第一排的他可不是什么无关紧要的路人甲乙丙丁，他是在十五分钟之前被台上那个人官方认证过的师姐夫。如果别人不信的话，他还有山东煎饼为证，像京余这么优秀的人可不是谁给她山东煎饼她都稀得吃的。要他们还不信这可是京余吃过的山东煎饼，他还可以送去法证系做牙印鉴定对比……
    菲利普恨不得写一篇论文来逻辑严谨环环相扣地证明，不管多么难以置信，他真的和台上的人正在发展一段罗曼蒂克的关系。
    “……我将会邀请来自杜塞尔多夫大学的统计学学者——菲利普 赫维埃赫博士来现身说法。以访谈的形式为我们破除一些关于养成好习惯的迷思和技巧。”
    京余透过麦克风念出这个名字，仿佛使得这个名字都笼罩上了一层神圣的光环，让他都没能立刻反应过来。
    ……菲利普 赫维埃赫？对对，菲利普 赫维埃赫！
    菲利普弹起身来，感觉固定折叠式的椅座打在自己的小腿上。他把山东煎饼托付给陈子靖，整了整衣领，深吸几口气，几乎是同手同脚地走向台阶。
    正常一点，你要表现的正常一点，你不能给她丢人，否则怎么当一位合格的师姐夫！
    京余忍俊不禁地看着他左腿绊右腿地走到控制台边，她亲自从黎湉手中接过备用的麦克风，踮起脚帮菲利普戴好，在他耳边悄悄道。
    “放松些，放松些。还记得那时候你在 Ocean 里的策略吗？说砸了我就说你是刚学中文的智障老外。”
    菲利普点点头，别的不敢说，智障老外的角色他可以一秒入戏，随时本色出演。
    京余把自己的麦克风打开，音响锋芒毕露地短暂“滋拉”一声，领着他一起站到讲台中央。幻灯片又变了，菲利普从巨大的屏幕上看到一张再熟悉不过的日程表。
    7:00AM 回复邮件，8:15AM 前往计算机院，9:30AM 网课系统小组讨论，11:15AM 与 Dr.张徐延午餐，12:15AM 回人文院图书馆文献整理，13:00PM 游泳馆……
    “这是一张非常德式，精准到分钟的时间表。赫维埃赫博士，你可以告诉大家你每天在制定时间表的时候都会考虑到哪些方面吗？”
    这个他还是点自信的，菲利普点了点头。
    “我喜欢把不同的事项都做成可以量化的标签，然后在做计划的时候想象成画一个饼图”
    “饼图？”
    “是的，饼图。”
    不知道为什么全场忽然气氛冷却了，他以为自己已经讲完了，全场几百双眼睛却都还瞪着他。菲利普不知道自己做错了些什么，京余引导着他继续往下说。
    “能详细解释一下‘饼图’的概念吗？”
    “嗯……简单来说就是假设把一天 24 小时中有效的清醒时间画成整体是 100%的饼图，那么研究时间就要占到一天中 40%，剩下的 10%是社交，20%是休闲，5%是运动。如果有生活中的突发事件就要作出适当的调整，我最近恋爱了，于是我把社交和休闲的时间合并了一下，用 30%来发展感情。”
    “那么如果你要养成一个新的习惯，你会怎样调整自己的日常作息表呢？”
    “我会尽量把想要养成习惯的目标任务布置在每天的同一时间段，用生物学的角度来说，一个习惯的养成就是神经元之间产生了新的连接。在同一时间重复同样的行为有助于加快整个习惯化的进程。根据统计数据显示，神经元之间连接的过程不一定就是二十一天，可能是十八天到三十天按照个体情况不同……”
    正在他准备继续往下报数据时，京余赶紧接过话头。
    “有道理，在做日常规划的时候要将时间表看做一个整体，要做到‘平衡’的确是一件很重要的事……那么请问在你将新的习惯添加进时间表之后，遵守起来会感觉有困难吗？”
    菲利歪着脑袋