成员和小组对决的歌曲，排练时间为一周，一周之后，将登上第一次公演舞台。
    公演结束后，根据现场的票数加上两期播出以来的总票数，宣布最后排名，排名倒数的三十位选手将会被淘汰。
    这对于很多选手来说，可能就是最后一个舞台了。所以每个人都憋着一口气，拿出十二分的精神来对待这一次的表演。
    第三次录制开始，百名练习生到拍摄厅集合。
    导师公布了这一次小组表演的五首曲目，其中有两首是偏vocal的，另外三首曲风都比较燥，摇滚说唱重金属，适合dancer和rapper。
    大屏幕上播放了每首歌的一小节片段，让练习生们对各自的风格有了大概的了解。接下来就是由少偶执行人赵津津在密封的箱子里随机抽取练习生的名字。
    被抽中的练习生可以自行选择一首表演曲目，然后在剩下的练习生中挑选九名自己的队友。
    规则一公布，现场一片惊呼。有句话说得好，运气也是实力的一部分。
    能被抽中的都是天选之子，抽不中的话，就只能默默祈祷，拜托分到一个有大佬罩、曲风舞种是自己擅长的小组吧。
    赵津津抽到的第一个选手是B班的，他本身实力不弱，又有自己的公司团，所以基本没怎么考虑，先把自己团的六个人选了过来，又挑了两个A班大佬，一个B班关系不错的练习生，然后挑选了一首曲风很炸的唱跳曲目。
    接下来接二连三有练习生被抽中，ABCDF班的都有，前面抽到的人基本把AB两个班的大佬一扫而空，简单好唱更容易表现的曲目也都被占完了。
    抽到周明昱的时候，只剩下两首舞蹈动作超难、改编后rap高音都非常难唱的歌。
    傻人有傻福说得就是他。
    就他这水平，不被抽中的话，估计要成为全场最后一个没人要的练习生。
    他在剩下的两首唱跳曲目中来回看了两眼，实在拿不准，转过身去用眼神询问同样还没被选的施燃。
    施燃默默低下头，假装没看见。
    不要选我不要选我不要选我。
    不知道是哪个起哄的练习生：“就选最难的《Scream》！挑战自己你可以！”
    周明昱意气风发：“好！那我就选这个！”
    施燃：“？”
    对自己实力有点AC数好不好啊！
    然后就听见周明昱说：“我要选择的队友是我们302宿舍的岑风、施燃，可惜何斯年被选走了，哎，那……之前在F班的时候我跟大家说好了有福同享有难同当，其他班的同学我就不碰了，F班剩下的都过来吧！”
    施燃：“”
    你妈啊！！！
    他愤恨地举手：“老师，我不去他的组！我反对！”
    赵津津憋着笑说：“规则如此，我们也没办法干预哦，要不你跟他商量，让他放弃你吧。”
    周明昱伤心地看着他：“燃燃，你变了，昨晚我们一起困觉的时候你还说你永远不会嫌弃我。”
    施燃暴跳如雷：“梦话怎么能当真！”
    现场爆笑，就连岑风也忍俊不禁，推了施燃一把：“走吧。”
    施燃转头看了眼岑风，愤愤道：“还好有风哥在！”
    分组结束，跟他们一起选择了《Scream》的小组是有A班大佬边奇所在的队伍，其他队员都是BC班的，实力相较于他们要强很多。
    应栩泽在旁边的小组，握拳在施燃肩上碰了一下，眼神怜悯地说：“祝你好运。”
    施燃一脸生无可恋：“我做错了什么要跟这个憨批分在一个宿舍。”
    憨批犹不自知，还兴奋地手舞足蹈：“我以前上学的时候就很喜欢听《Scream》这首歌！中间那段英文说唱特别好听！”
    施燃一听，脸都白了。
    他们这个小组rapper本来就少，其中属他最厉害，这段说唱肯定要由他来负责。
    可他妈的他只会说“how are you i`m fine thank you and you”啊！
    他扑上去掐周明昱的脖子：“老子杀了你！”
    训练时间只有十天。这十天要背歌词，扒舞，学舞，排练走位，最后还要上舞台当着几千名粉丝的面表演，压力无疑是巨大的。
    大厅录制结束，各个小组就回到了自己的教室，开始准备排练。
    节目组给每个练习生分发了一个mp3，下载好了各自需要学的歌，到了教室之后，每个人都戴着耳机拿着歌词单开始熟悉曲子。
    等所有人差不多熟悉了歌曲，就要开始讨论分part，选出C位和队长。先竞争C位，十个人中施燃是B，周明昱是D，其他八个人都是F，总不能让周明昱当C位，施燃没有意外拿到了C位。
    接着就是选队长，这下根本不用竞争，九个人一致指向了岑风。
    岑风默了一下，一言不发拿起队长的名牌