分段阅读_第 1238 章
可以选择不喝,我也不强求,毕竟我的工作就是为你们调理身体,可是不包括减肥这一项的。”
“你要是不愿意喝呢,想减肥,那也容易。每天吃饭吃个七分饱,在果园里溜达两圈,坚持几个月,也能够看见些效果,重点还是饮食上的控制,少吃油盐,多吃水果蔬菜的。”
许医生这话说地,很多减肥的人都知道,想要减肥,除了要迈开腿,更重要的是要管住嘴。管不住嘴,任你再运动,效果也是很细微的。
听得许医生这么说,胖爷爷显然知道是没有商量的余地了,他垮下肩膀:“好吧,许医生,那中yào先给我来一个月的分量,我先吃了看看效果。”
一个月?大家都被胖爷爷的魄力吓了一跳,这胖爷爷不是最怕喝中yào的吗?怎么现在一来就是一个月了?
看着大家怀疑的视线,胖爷爷吭哧道:“怎么?许医生都说了这yào见效慢,我不多喝一段时间,哪里能够看得出效果来着?”
“不错,难得老胖你也聪明一回。”许医生点头印证了胖爷爷的话,他还以为胖爷爷就准备尝试一个星期呢,没想到胖爷爷这次态度这么坚决,看来他这次是下狠心了。
“许医生,你说小胖子喝那个yào,一个月能够瘦五六斤,那像我喝的那种,我一个月能够瘦多少啊?”
胖爷爷问地非常的详细,总要给一个数字吧,不要他喝了一个月的yào,最后体重还一点变化都没有的。
“这个不敢肯定,但是一个月两斤还是要有的。”许医生这个还是敢打包票的。
“才两斤?”
胖爷爷怪叫了一声,“我少吃个几顿,两斤就没有了。”
“那能比吗?节食减肥是最伤身体的,不信你恢复正常饮食后,肯定还会复胖的。我这个绝对是保证你瘦了以后不再反弹的,只要你后面知道控制饮食。”
“这个倒是。”一直听着大家说话的林nǎinǎi发话了,她笑眯眯道:“以前我还在学校里的时候,学校有许多年轻漂亮的小姑娘,每天晚上都不吃饭,平时吃饭都像小鸟一样,就啄那么几口,生生的饿瘦了。”
“还有的呢,就是吃完了之后又去催吐吐出来,结果后面弄出了厌食症。有的小姑娘呢,晚上就是拿水果当晚餐,说水果热量低,不会发胖。”
这边说着,林nǎinǎi就很是感慨,“你说现在的人都是怎么了?非要瘦成那种风一吹就跑了,脸上都瘦出菜色的,认为那样才是美的?”
盛nǎinǎi笑道:“时代不一样了嘛,个个年代的审美不一样,但是宗旨就是健康的才是最美的,为了美丽而去损害健康,那才是最不值得的。”
正好这时候开始打饭了,许医生听着她们说话,“不错,不管是胖是瘦,健康的才是最好的,身体只有一次,还是趁着年轻的时候好好的保护。”
晚饭有两个人吃地特别的香,一个是大厨师马森,还有一个自然是胖爷爷了。马森吃地香那是因为他知道以后这样开怀大吃的时候应该很少有了,自然趁着现在能够吃一顿就吃一顿的。
胖爷爷则是每一餐都吃地非常香,他是个好吃的,对待美食自然就会很虔诚。
许医生坐在胖爷爷旁边的桌子上,看着胖爷爷那堪称豪迈的吃相,慢条斯理道:“吃吧,趁着今天多吃一点,过了今天,起码有半年,你要管住自己的嘴的。”
这话说地洛桐都有点不忍心了,胖爷爷吃饭的手一顿,面上的表情洛桐实在是形容不出来。下一秒,胖爷爷狠狠地低头吃了一大口饭,对于许医生的话什么都不说。
等洛桐再次抬头的时候,胖爷爷已经又去打了一份饭过来,她眨眨眼,不明白胖爷爷怎么今天小宇宙bào发了?平时不说一碗饭就好了吗?
第八百五十五章 西瓜与香瓜
正疑惑着,就听到胖爷爷压低了声音,恶狠狠地说道:“趁着今天,一定要吃个够本,下次再这么吃还不知道是什么时候呢?”
洛桐对胖爷爷的话无语了,“胖爷爷,你平时还是可以吃的嘛。就是吃完了您需要再去运动运动消化消化,又不是一直不让您