分段阅读_第 203 章
有点后悔带你来健身房了。”
陶免猛地抬头看他,瞪园了一双眸子。
却听方祈凑近他耳边说:“你太招人了,我说大奎说的有道理,不只是说我失宠有道理。”
陶免立马回想起了大奎朋友圈的最后一句话,好像是夸他穿运动服好看来着。
听完心里一甜,却还板着脸不让自己显得太好哄:“哦。”
“你平时都不照镜子吧,不知道自己长了双多长的腿,嗯?”方祈声音越来越低,磁xing又好听,讨好的意味不言而喻。
末了,他还在陶免屁股上拍了一下:“别翘屁股。”
“大庭广众的,你打我屁股打上瘾了吧!”陶免耳尖都被方祈嘀咕红了,狠瞪了他一眼,“还有,我没翘!”
“是吗,那可能就是我情人眼里出西施。”方祈神色坦然道。
日……这个人……
方庆和方祈他爸竟然会担心这种人搞不到他们家一把手的位置?果然就是太不了解他了。
陶免对方祈从寡言少语,进化到能如此没有违和感的把他哄好这一点毫无心理防备。
现在回头想想,自己好像已经被他这么哄过好多次了,只是先前一直无知无觉。
噢cāo,润物细无声?温水煮青蛙?
有种自以为主动权都在自己手里,但其实一直是人家不着痕迹让着你的感觉……
别看陶免平时都懈着个身子,站没站相,坐没坐相,这一旦把精气神提起来了,那真是叫人眼睛都挪不开。
全套运动服往身上一穿,身高愣像是往上多冲了几厘米,手长腿长,腰肢挺拔,不管扔进多少人的人堆里都能被一眼找出来。
其中最勾人的就数那前后迈动的两条腿,被包裹在轻薄的黑色速干裤里显得格外修长,每一个jiāo错都像是在搞行为艺术,就两个字,“好看”。
方祈和陶免并排在两台跑步机上热身,慢跑十分钟。
换做原来,方祈一点感觉都没有,这会儿却不由自主的盯着跑步机屏幕上的计时器,惦念着这十分钟怎么过的那么慢,再跑会儿估计陶免后面那台大腿内收机都得开始排队了。
到八分钟的时候方祈就坚持不住了,时间越往后,越靠近七点半,健身房里的人就越多。
他率先把跑步机的速度降了下来,从慢跑切换成了慢走准备结束战斗。
见方祈提前歇了业,陶免也跟着降了速度,边走边拿起放在跑步机卡座里的水杯喝水。
下了机器,方祈自然而然的接过了他喝到一半,连瓶盖都还没拧上的水杯,就着刚刚陶免喝的地方往嘴里灌。
“这不是还没到十分钟吗。”陶免纳闷。
方祈盖上水杯,将人往微微发烫的怀里一带,一本正经道:“你平时不跑步,第一次八分钟差不多了。”
“而且你干吗不帮我也带个水杯来,两个人喝你这一个杯子几口就没了。”陶免又问了。
方祈胳膊还搭在他肩上,冷静道:“忘了。”
意外的,陶免莫名觉得方祈今天一反常态的……护食。
跟着方祈的步伐往前走,穿过长廊,渐渐脱离人员众多的公共区域。
陶免微微仰脸看他:“你这是要把我带哪儿去啊。”
方祈眸色渐深:“私教区。”
陶免探究的盯着他:“你真不是要把我藏起来cāo一顿?”
方祈脚下一滞,看着怀里的人没说话。
作者有话要说: 方祈无辜:你还有这愿望?
陶免:……明明是你,你就差把这几个字写脸上了。
第82章
其实如果方祈不要用到那么“极端”的举例说明, 陶免是真情实感的觉得他这个私教非常优秀。
“你后腰是僵硬的, 肌肉没有力气,你没办法控制那里,这也是我上次没用太久后入的原因, 猫伸展式可以按摩脊椎,增加脊椎的灵活xing。”
陶免就着刚刚双掌双膝着地趴在瑜伽垫上的姿势听方祈训话, 嘴角抽搐,所以为什么要扯到后入……
猫伸展式分为塌腰和拱背, 方祈只要求陶免做拱背的那一部分。
但陶免一动,就是从将近腹部的地方开始往上,完全做不到方祈