PO18

分段阅读_第 308 章
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    身。

    温燃燃记忆力超级好,一下子就学会了,学的还有模有样的,只是,力气体能不够,一下子就把她累的气喘吁吁……

    长在农村,可像是她这种爷爷娇养着的,啥活基本上都不用干的,体力能好吗?

    简寒霖也不由觉得自家媳fu的体能太弱了,就算学会怎么防身,和别人拖延一会就能被打败。

    舍不得她受苦受累,但防身体能,他是要帮她提上去的,以后遇到什么危险,她起码可以顶一下让他来救。

    “燃燃,休息一下,你先绕着cāo场跑两圈吧。”

    这cāo场很大,一圈就有两千米。

    简寒霖还是怕她一下子突然锻炼太过会伤了筋骨,所以才让她只跑两圈。

    “好!”温燃燃望着这偌大的cāo场,坚定回应。

    温燃燃脑子灵活,可是运动还真能称得上运动白痴。

    第393章 到处撒狗粮

    如果体育要考试,温燃燃绝对会算好,自己刚好够达标的分数就好,绝对不会在多浪费一秒的时间。

    重生再来,经历了几次的危险,她很清楚的认知,自己不仅仅要改变自己,还要让自己变得强大起来,才能保护好自己,才能保护好家人,才能站在简寒霖的身边并肩而行!

    所以不管在累,在幸苦,她都要坚持下去。

    “刚开始,不用跑那么快,慢慢跑,只要跑够两圈就好。”

    简寒霖本来想着让温燃燃跑一圈的,但这样会让她觉得他这是在故意放水,现在就让她慢慢的来。

    “嗯。”温燃燃沿着cāo场开始慢跑起来。

    简寒霖看了温燃燃跑了一会,就去郭廉那边。

    本来第一场的训练就是让他们全部队员跑五圈的。

    但就是怕他们跑得太热,直接把上衣脱了,这样温燃燃要是看到很不好,所以这几天简寒霖就打算让他们练习其他的技能,跑步等容易出汗的项目就暂时停止。

    好累,快要跑不动了……温燃燃喘着气看着还有大半圈没跑,自己快要废了,差点想要放弃。

    可是看到前方不远处的简寒霖,放弃的念头又被压制了下去,为了简寒霖,也为了自己,一定要坚持下去!

    速度不快,但温燃燃总算是把这两圈跑完了。

    腿就像是灌了铅一样,很沉很重,温燃燃直接瘫坐在地上,动都不想动了。

    此时看到温燃燃到坐在地上,简寒霖快速的朝着她跑过去,目光有些担忧,“没事吧燃燃。”

    “好,好累,我,我的腿没劲了……”喘着粗气回答,那被汗水打湿了的刘海贴在了她的脸颊上,承托她通红的小脸更加诱人。

    “但是,我跑,跑完了,厉不厉害……”温燃燃扬起头又冲着简寒霖笑了笑。

    眼底倒影着她的容颜,万千宠溺的光溶聚在一起,简寒霖缓缓蹲下了身体,抬起温燃燃的腿,替她做拉伸按摩,“很棒。”

    这话让温燃燃很是开心又得意,这一刻她觉得再苦再累也是值得的。

    “我靠,队长在我的心目中被毁掉了……”

    “真的是啊,队长竟然这样伺候一个女人,还这么温柔,这是他吗?我一定是眼花了,我不相信这是咱们懂不懂就冷脸对我们的队长!”

    “那是队长的媳fu,你又不是队长的啥人,你还想让队长伺候你啊,你别做梦了把你……”

    这就是天差地别的差别对待啊!

    正在远处训练逃生技能的众人看到简寒霖给温燃燃捏脚,一个个震惊的不成样。

    “好点了吗?”简寒霖怕用的力道大弄疼她,放轻了力量。

    “好多了!”刚刚酸疼的腿现在轻松了不少。

    “刚开始锻炼是这样,过几天就不会了。”顿了顿,简寒霖又补充一句,“今天就先锻炼到这里,缓递增加训练次数。”

    “听你的。”知道一口吃不成大胖子,而且简寒霖是最好的教练,温燃燃一切听从他的。

    这几天,训练场上,郭廉等人总是能够看到温燃燃训练还有两人撒狗粮的身影。

    第394章 特殊癖好

    偶尔温燃燃也会站在训练场看郭廉等人训练。

    看着他们shè靶,温燃燃心里也有些跃跃yu
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