播放的VCR是王康一天的行程，节目组粗剪了一个片子，还夹杂了一些非正常拍摄的片段。
    VCR的大概内容是王康和安曼的小助理娜娜的一天，王康看到娜娜的时候，眼神里是充满惊喜的。
    当安曼发现王康劈腿小助理后，就开除了小助理，并让她消失在王康和安曼的生活里。
    王康甚至都没能跟她告别，出于对安曼的忌惮，小助理拉黑了王康就此消失了。
    小助理娜娜出现在人民广场的地铁站口，穿着一套可爱的萝莉套装，见到王康开心地露出了两个小虎牙激动地挥手：康康教练，听说你过的不怎么开心，我来看看你。
    原本踌躇着不知道该不该上去打招呼的王康，脸上的阴霾在娜娜笑的一瞬间全部散开。
    接下来的片子就是快进的剪辑，王康和娜娜在一起聊天喝咖啡、逛街吃饭......
    片子的最后写着未完待续，安曼的表情也跟着沉了下去。
    节目组的目的很明显，男女嘉宾分开住，也没有说清楚王康最后是去了哪里，这无疑是对他们夫妻信任度莫大的考验。
    安曼的片子播放完，主持人示意小刚看甜甜的片子。
    四位看VCR的嘉宾并不知道节目组的沟通过程，只知道最终结果，甜甜做了很多美食带回了以前的公司，和前同事们一起分享食物聊天，看起来很开心。
    小刚的神色也暗了下去，甜甜生娃前是一名设计师，是老板很看重的人才，生娃后却因为没有人照顾孩子放弃了自己的工作。
    现在看到甜甜脸上的笑容，小刚五味杂陈，甜甜的一天过得很充实，脸上一直挂着前所未有的幸福笑容。
    VCR播放完毕，主持人没有跟小刚沟通过多，而是选择播放下一条VCR，是谢莉的一天。
    大卫有些紧张似地，换了个姿势等着观看。
    谢莉跟着节目组去了画廊，大卫的师弟为谢莉画了一幅人物肖像，画里的谢莉看着远方，眼神是忧伤而孤单的，说不出的忧郁。
    这幅画一下子戳中了谢莉，谢莉当下决定要投资画廊办画展。
    大卫看着电视屏幕里的一切，仿佛在看自己的过去。
    一天的时间，谢莉参观了师弟的画廊，欣赏了师弟画的满满一屋子的谢莉肖像，开心地跟着师弟学习色彩和颜料的知识......
    视频播放结束，坐着的四位嘉宾已经闷了三位，只剩下陈酌了。
    陈酌心情倒是平静，他不认为还有什么人能动摇他的星宝。
    但是看到视频里南星探班凌皓然的片段，凌皓然那声星姐叫的甜蜜，陈酌还是不自觉握紧了拳头。
    他看出了节目组的套路，本以为会让南星和周池发生点什么，却没想到星宝去探了凌皓然的班。
    凌皓然在《都市无丽人》中也有出演一个配角，南星现在现身剧组倒也算是合理。
    陈酌甚至自己在脑补，星宝一定是怕他吃醋，所以没有跟周池沾上关系。
    这个晚上，除了陈酌以外，其他三位嘉宾睡得都不怎么好。
    第二天晚上，王康、甜甜、谢莉和南星回到别墅。
    坐在客厅里的电视机前，他们这才知道，自己前一天的活动内容，全部都直播给了自己的另一半。
    有了第一天四位嘉宾活动内容的铺垫，第二天参加活动的四位嘉宾好像放得更开了一些。
    节目组会给嘉宾们一些选项，见一位自己许久未见的人，做一些一直想做但却没有去完成的事......
    总的来说，活动的主题是让男女嘉宾感受一天没有另一半束缚的生活。
    这样的主题真实却又残忍，在直观的对比下，如果没有了另一半的束缚，会更开心快乐，那么在一起的意义就需要重新考虑了。
    首先看VCR的是王康，他以为安曼也会去见一些他意想不到的人，却没想到，安曼选择了去工作室。
    安曼的工作室是王康帮着一起装修建成的，对他们两个人来说，这么多年的感情，有很多美好的回忆都在工作室里。
    一天的时间，安曼用相机拍了很多角落，打包了不少东西，节目组只选取了片段，但是安曼的决定，已经大概可以判断出来。
    王康的脸色沉了下去，见了小助理后，他也开始思考自己当初对于加入开放式婚姻的决定是否正确。
    而如今，安曼有了自己的选择，王康也陷入了沉思。
    小刚部分的VCR也是令人意外的，他花了一天的时间，把家里的杂物间整理了出来，并且买了电脑桌椅，布置成了书房。
    片段很少，看得出小刚的一天忙碌且充实，但甜甜却很感动，泪流不止。
    主持人接着播放大卫的一天，谢莉的表情是难看的，因为当她得知大卫当天晚上就看到她和师弟的视频后，心情复杂。
    大卫的一天，却是一个反转。
    他也去找了师弟，感谢师弟帮自己把这个秘密角落分享给谢莉，也确定了，如果再来一次，他的才华，还是会吸引到谢莉。
    坐在屏幕前的谢莉，得知那些画都是大卫画的之后，泪流满面。
    她抬头去问主持人大卫人在哪里，主持人却说要等到隔天下午大家做最后决定的时候才会再见到。
    谢莉沉默着看大卫一个人逛自己的画廊，看师弟给他的谢莉规划画展的计划书。