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喊我。”
肖沐点头,两分钟后,十二个初次上体育课的同学往不同的项目区域散开,吉列抱着手臂靠着墙壁,扫视全场。
肖沐走过去:“老师,我有事情找你。”
吉列诧异,他对这个打破学校体能记录的学生印象很深刻,想着校内安排,他了然地笑了笑。
“是不是觉得太轻松了?不要急于求成,过度训练反而对身体有害,以后你体能加强了,会给你增加训练难度的。”
肖沐:“……”
他深吸口气,说明来意:“老师,课内安排太难了,我目前完成不了,可以削减吗?”
“什么?”吉列揉了揉耳朵,“我是不是听错了?”
肖沐微窘,脸也微微红了:“能削减吗?”
吉列意识到他没有开玩笑,温和的面色顿时严肃起来,浓黑的眉毛紧皱着:“肖沐,你底子差,没有任性的资本,或许一套训练下来会辛苦,但你不能偷懒。”
“不是,”肖沐连忙解释,“我没想偷懒,只是我真的完成不了,可以完成两项。”
“不可能,你肯定能做到的。”吉列断然喝道,这是雷奥少将亲自制定的课内安排,绝对适合E级体能的学生。
吉列目光凌厉地扫过肖沐白皙的脸:“你要是怕吃苦就不要进这个学校,试都没有试过就说做不到,学校不欢迎懦夫。”
肖沐抿了抿唇,他不知道吉利为什么说的这么肯定,猜想可能别的E级学生做到过,可是E级包括体能100999,他目前只有260,是E级里的差生。
然而这里测试只会测试等级,没有具体的数值,他没办法反驳。
“跟我来。”吉列双手放下,往跑道起始点走。
肖沐跟在他身后,到了起始点,吉列指着旁边立着的计时牌:“和终端对接,然后开始跑。”
肖沐没法,将终端对上计时牌上的LED屏,活动下手脚,跑动起来,在他跑出去的那一刻,终端开始计时。
体育场跑道五百米一圈,跑完四圈后,终端轻轻震动,他看了眼,上面显示9分38秒,课内安排跑步这一项完成。
“这不就完成了吗?”吉利扫了眼他的终端,头一偏示意,“跟我来。”
肖沐喘着气,控制着呼吸,跟在吉列身后来到了仰卧起坐项目区域。
区域地面上并着两长排长方形,每个长方形中间有个可移动的竖版,顶端还有可移动的脚部固定器。
吉列走到最旁边的位置,指着地上:“休息四分钟开始。”刚刚走过来花了一分钟休息时间。
肖沐按照竖版上的说明,坐在长方形内,双腿伸直用固定器固定,身体成直角坐直,然后将竖版移到此时正好碰到他额头的地方。
四分钟后,将终端扫过竖版上的LED屏,他双手交叠在脑后,开始做仰卧起坐。
竖版左边显示着十分钟倒计时,右边则是仰卧起坐有效数值,只有额头碰到竖版才是有效的。
做了十个后,肖沐躺着大喘气,休息了会儿,他放慢速度继续。他越做越慢,吉列在一旁看着眉头越皱越紧。
脑中传来系统的警告声,体能即将不足百分之十了。
他大口喘着气,看了眼竖版,才八十三个,他偏头看向吉列:“老师,我做不了了。”
吉列板着脸道:“继续,坚持住,能说话就能动,一看你平时就锻炼得少,难受是肯定的,不要逃避,渡过这个阶段就好了。”
相隔两个位置的学生喊道:“老师,你没有听过一句话‘烂泥扶不上墙’吗?又弱又娇气,我看你不如申请勒令他退学得了。”
肖沐握了握拳,扭头看过去,那学生嘲讽地看着他,身体像弹簧一样做着仰卧起坐,一会儿就做了十个。
吉列瞪那学生一眼:“没你的事,自己锻炼。”
肖沐深吸口气,用力弯腰,大概五秒才勉强做了一个,体能越到后面流失越快,他的速度也越来越慢。
直到体能剩余5低于百分之二时,脑中又传来警报声。
他身体勉强抬起来,离地不到五厘米突然泄力倒下,全身发软,连眼睛都睁不开。
“肖沐。”吉列大吃一惊,连忙蹲下看他的情况,他面色苍白,软哒哒的躺在地上,仿佛死了一般。
“怎么会这样。”吉列不可置信地喃喃着,快速解开脚步固定器,一把将肖沐抱起来,风一般地往场外跑。
学生们见状都好奇地看过来,不少人停下训练议论着发生了什么事。
吉列在门口稍稍停下,面色严肃地冷声道:“继续锻炼,隔壁场地的老师会来察看,这节课课内任务没有完成的,下节课留下来。”
说完后,他跑出体育场,往医务室飞奔。他手上抱着肖沐,却仿佛空着手一样,速度极快。
肖沐全身没有一丁点力气,胸腔闷得难受,呼吸重一点就仿佛被刀刮一样。
和体能相反,他精神力充足,头脑很