他们所有人。
    ...
    这天晚上啾恃洸，陈香香忙完酒楼的生意后，和阿爹一起回到家。
    全家人一起吃过晚饭，她回到自己的小院子里。
    稍微休息了一会儿，就开始在系统的线上健身房里做运动。
    上次系统更新后，还有一个新功能就是“视频教程”。
    里边的课程不是简单的动作练习，而是专业的柔术、瑜伽、普拉提等高难度功法。
    其实这些训练方式，开始的时候，即使提供给陈香香，她也练习不了。
    现在这个阶段的减肥，学习这些正正好。
    其中，陈香香最想学的，是柔术。
    视频教程里的柔术，是一种由系统改良之后的锻体之术。
    过于肥胖的人瘦很多，容易皮肤松弛，和肌肉粗大，看起来像老了的金刚芭比。
    而经常练习柔术，可以很好的改善这种情况。
    据3S说，练成后，还可以使用关节技和绞技等多种秘法，制服攻击自己的坏人。
    学了可防身可塑形，简直不能再有用了！
    就是练习的时候特别痛苦，感觉整个人都被拉成长条状了...
    不过运动之后适当的拉伸，可以使肌肉变得修长。
    香崽现在，每天都好努力的想当美腿小姐姐！
    ...
    其实最近，陈香香遇到了一个小问题。
    就是天气逐渐转凉之后，绿叶子蔬菜在市面上，基本已经绝迹了。
    她好几次都是从系统兑换商城里，直接买的减肥餐。
    可老是这么下去，她不好解释，这些蔬菜是从何而来。
    所以明天，她打算搞一搞大棚蔬菜。
    满足自己和大壮的减肥需求同时，丰富一下自家酒楼的业务。
    ...
    宿主：陈香香
    年龄：15岁（未满）
    身高：155cm
    目标体重：112斤
    初始体重：200斤
    体脂率：37.65 %
    基础代谢量：1540
    整体评估：重度肥胖
    累计减重：53斤
    剩余寿命：361天
    宿主关联1：裴时荏
    年龄：15岁（已满）
    身高：185cm
    目标体重：140斤
    初始体重：230斤
    体脂率：35.11 %
    基础代谢量：2326
    整体评估：重度肥胖
    累计减重：20斤
    第29章 肥宅变身二十九次   圆崽、日常、小泡菜
    次日清晨, 陈府主院的早饭餐桌上。
    “阿爹阿娘，我想去咱家庄子上看一看。”
    “最近都没有青菜吃了，我要自己种菜。”
    傅三娘给陈小圆和陈香香碗里添粥。
    “娘的好大儿啊, 种地很辛苦的。”
    “再说了现在都过时候了，种不出来叶子菜了。”
    陈有财在一旁把手里的空碗举得高高的，期待爱妻的温情添饭。
    结果傅三娘话说完就把大粥勺子放下了，徒留陈掌柜的大空碗在初秋的冷风中萧瑟。
    陈有财委屈瘪瘪嘴, 老婆你欺负人...
    陈香香看不下去了, 主动给阿爹盛了满满一大碗粥。
    唉, 他们家男主人这地位低下的, 整个大勋朝也算头一份儿了。
    据说当初是阿爹使劲追的阿娘。
    阿娘年轻时曾经是十里八乡一枝花, 就这么插在了饭盆子里。
    陈掌柜得到好大儿的关爱, 又高兴了, 嘿嘿中年男人的快乐就是这么滴简单~
    “种不出来是因为天气太冷了, 我可以给它们保暖。”
    香崽自信满满.jpg。
    “那, 那要不在咱们府里头找个空院子？”
    “到庄子上还得出城去，每天来回怪不方便的。”
    傅三娘心里头嘀咕，菜种不种的出来不要紧, 这来回的路上可别冻坏了我大闺女。
    陈香香思考了下，阿娘说的也有道理。
    还没有开始弄蔬菜大棚，她也不知道能不能成功。
    先在后院找块地方小范围试试也行, 到时候真种出来了青菜再大规模推广。
    她点了点头，“那好吧阿娘, 我想要一个有土炕的院子！”
    塑料薄膜搞不出来，那就用土炕来升温吧。
    “香香你要不先试试芫荽（香菜）和葱蒜一类的吧，好养活。”
    陈掌柜给出了种田小建议，主要是怕闺女到时候搞不出来, 受打击。
    香崽乖巧点头。
    “我还想试试小青菜和胡瓜（黄瓜旧称）。”