优秀者仍然有很大的距离，但只要坚定不移地学习，只要拥有足够的耐心，每天取得一点小进步，天长日久，总是能够走得更远的。
    凌菲云坚定了信念，更加认真地学习，同时脑子里冒出了新的想法。作为新时代的学生，高考不可能只考书本上的知识，除了书本之外，还需要学习很多很多。
    这样一想，凌菲云越发觉得自己时间紧迫，一分一秒都不能浪费掉！
    时间一分一秒地过去，凌菲云甩了甩脑袋，那种头昏脑胀的感觉又来了，她感觉再在教室里多呆一分钟，都有可能晕倒。好不容易熬到21点30分晚自习结束，她迫不及待地冲出了教室。
    室外，一阵微风迎面吹来，清新的空气让她混沌的大脑恢复了几分清明。凌菲云对自己的这个毛病，也很是无奈，总是这样的话，多影响学习呀。
    但是目前她也没有什么好办法，只能先搁置不管。
    凌菲云回到宿舍的时候，其他三人还没有回来。
    这样正好，她找出自己制作的简易工具——用破布做的沙袋，用砖头做的哑铃，开始了自己的阻力训练。
    今天是星期一，应该做针对下肢和腰腹部的训练。做下肢训练时，那种仿佛完全没有练到肌肉的感觉又来了，看来这沙袋还是太轻了。凌菲云虽然是个胖子，但从小生活在农村，上山下地的干活，力气其实还挺大的。
    不过做腰腹部的训练时，则是完全相反了。很累，很虐，她腹部肌肉力量特别薄弱，若不是拼命咬牙坚持，她根本就连训练任务都完成不了。
    正当凌菲云锻炼的时候，同宿舍的其他三人一块儿走了进来。见凌菲云躺在自己的床上，大汗淋漓地做着奇怪的动作，董五雯夸张地笑了起来：“哈哈，你这是在搞笑吗？”
    凌菲云刚好做完一个动作，抬起头来很认真地看着董五雯：“不，我在减肥。”
    董五雯撇了撇嘴，切，谁不知道你在减肥啊，就你那体型……
    以前凌菲云很忌讳别人说“胖”“减肥”等字眼，所以董五雯故意夸张地笑。谁知这一次她却没有露出羞愤、敢怒不敢言的表情，反而大大方方地说自己在减肥……
    董五雯怪异地看了凌菲云一眼，这种一拳打在棉花上的感觉，怎么想怎么别扭。
    冷眼看着凌菲云锻炼了一会儿，董五雯不屑地撇嘴，然后眼珠一转拿出几包零食，大口大口地吃了起来。
    她一边吃还一边夸张地叫：“嗯，太好吃了，哎哟妈呀太香了，怎么能这么美味呢？”
    董五雯一边叫，一边拿眼去瞅凌菲云，小样儿，想减肥是吗？节食是吗？我看你能不能忍得住！
    然而直到她把三大包零食全部吃完，凌菲云仍旧在做运动，仿佛压根儿没看见似的。
    “呃——”董五雯打了个饱嗝，感觉肚子快要撑爆了。她狠狠地瞪了凌菲云一眼，摸着肚子出去消食了。这个凌菲云根本就是个怪胎，董五雯绝对不会承认自己害人不成反害己。
    不同于董五雯的讥讽嘲笑和包藏祸心，白玉洁则是好奇地盯着凌菲云，“你这样，真的能减肥吗？”白玉洁其实身上不胖，就是一张脸挺圆的，俗称大饼脸。
    凌菲云一边换另一个动作锻炼，一边说道：“我也不知道，书上说能减。”
    白玉洁兴致勃勃地表示，自己也要来练一练。说着就学着凌菲云的动作做了起来。只是还没有两分钟，她就没了兴趣。
    “太无聊了，我还是洗洗睡吧。”
    凌菲云一边锻炼，脑子里一边背英语课文。
    阻力训练做完后，照例是拉伸。这一次凌菲云没有按书中所教的那几个位伸动作，而是练上了瑜伽。
    虽然没有瑜伽垫，也没有专业的瑜伽服，但这些都是锦上添花的东西。她觉得瑜伽的拉伸效果更好，而且瑜伽的呼吸方法也很好，能够让她的心绪平静下来，让人更加放松，还能提高睡眠质量。
    果然，练了十几分钟瑜伽，她就感觉有了睡意。这个时候洗澡房基本上没人用了，凌菲云去冲了个澡，然后回来睡觉。
    星期二一早，凌菲云第一个爬了起来，洗脸刷牙后就去操场跑步。只是没想到，竟然有人比她到的更早，已经跑了起来。
    原本这么早操场是没什么人的，不过学校的操场嘛，有人跑步也正常。凌菲云没多想，先做了个热身，然后就跑了起来。
    十一国庆期间将要举行涞水市中学生篮球比赛，魏浩身为学校篮球队的队长，组织起篮球队的成员进行集训。
    刚才见到有人过来，还以为是自己的队友们来了，抬头一看才发现是一个肥胖的女生。这让魏浩微微有些惊讶，惊讶的是那女生淡淡地瞥了自己一眼，就移开目光，自顾自地做起了热身训练。
    习惯了女生们见到自己时或热情奔放，或含羞带怯的态度，猛地见到一个淡定如斯