经过这三年调养，身体已经和同龄孩童不相上下，但是对于习武之人来说，这样的身体素质，也只是一般罢了。
    “入门三年便可以修炼本门内功心法，看来我明天便可以去紫霄峰领取武当内功心法了。”
    周扬想着，自己外家功夫练的一般，这都三年了，直到此刻才感觉到一点点身体与剑的联系，看来自己并非练武奇才，那就只好笨鸟先飞了。
    不过周扬也并不后悔之前的贪玩，自己身体素质太差，身体没养好就练武，反而会损害身体元气，导致成长缺陷。如今三年修养，身体已经彻底恢复，那自己以后可以加快习武进度，外功、内功一起推进，就算成不了师姐那样的剑术天才，也能独当一面，不至于给师姐和师兄们拖后腿才是。
    打定主意，周扬有些兴奋，直至此刻，他才生出了些武者的畅快恣意。从床上爬起来收拾房间，方才在房间里演练剑法，不少杂物被碰到，房间凌乱不堪，王花花现在彻底成了楚馨宁的丫鬟，几乎不怎么来周扬这边了，罢了，还是自己动手好了。
    周扬开始动手收拾杂物。
    “咦？这不是之前慕容侠送的秘籍吗？对了，还有这本破烂，入门礼上六师伯送的秘籍。切，这两个人真是一丘之貉，小气鬼，铁公鸡，简直一毛不拔，竟然把自己不要的破烂玩意当做秘籍送给我，还好意思说里面有高深武功！”周扬一边发牢骚，一边抓住这两本破烂的秘籍，准备扔掉。
    “这两本破烂书籍，怎么有点像？”两本秘籍都十分破旧，封面的字迹也都是残损不全，但是余留的字迹笔画却十分相似，周扬看了看，两本书封面上的字迹都遭到腐蚀，看不清了，但是那残留下来的局部笔画，却十分相似，就好像是一本书一样，周扬又对比了一遍，终于发现其中一本上面有个残留的“上”字，另一本则残留着一个“下”字，周扬心道：“这两本破烂书不会刚好是上下两册吧？”
    好奇之下，周扬随手翻开残留着“上”字的书籍，只见上面画的都是一些或卧或躺的人像，有的卧在山石上，有的躺在床上，有的倒立着，有的吊在树上，有的则趴在地上，每一张人像的姿势都不一样，不止如此，这些人像所处的环境也不一样，周扬翻了半天，愣是没看懂。
    不由地道：“切，果然是破烂，这些搞不好就是华佗传下来的五禽戏吧，这个慕容侠，拿着个来忽悠小孩子也罢了，竟然来忽悠我，哼，以后定要好好收拾慕容明和慕容亮！”
    第21章 亲手拭奶渍
    虽然这么想着，周扬还是又随手翻开了另一本破烂秘籍，只见这本秘籍中都是字迹，周扬扫了几眼，发现都是小篆，搜肠刮肚辨认了半天，才弄清楚第一页上的文字：“岁春，日出之初，天地回阳，万物复苏，此人体经脉扩张之时，宜吸纳天地灵气，用以滋养自身真元，以使经脉疏通，循环往复，绵绵不绝，遂成人体真元之源也！”
    “真元？这不是修真者才有的吗？呵呵，鬼扯吧！”周扬一点也不信，纯粹当看志怪小说了，一边吐槽，一边继续看：
    “是故天地有灵气，灵气萦绕体周而不存，盖因人体如漏斗，唯有开穴通脉，方能盛积灵气而不散。”
    “以天地万物滋养自身，须张体开穴通脉，以存灵气。体张则穴开，穴开则纳气，纳气则脉通，脉通则魄强。”
    “嘿嘿，有屁快点放就是了，神叨叨的，讲一堆废话。”周扬看的有些头疼，这些古代人哦，有话就不能好好说，非要绕着弯子说，累不累呀！
    这通篇看下来，无非就是讲天地万物有灵气，人体可以吸收这些灵气来滋养自身，达到畅通脉络的效果，最终强健体魄。
    关键是，你得告诉大家如何吸收灵气吧？怎么张体，怎么开穴，怎么通脉？鬼才知道！
    周扬有些郁闷地想着，不过他也知道古代人就是喜欢故弄玄虚，于是又看了看上一本的图像，第一幅隐隐可以看出是深山老林，一座耸入云端的山峰，峰顶一块巨石，有一人以一种奇怪姿势躺卧在石上。
    不会照着这本破书上画的人像，往石头上一趟，就能张体了吧？周扬当然不会相信。
    “会不会这两本秘籍刚好是上下两册，通过一些特殊方法，才会显露出来真正的秘籍呢？”
    周扬暗自揣测，按照以前看的小说，主角得到这种别人发现不了的秘籍，通常都是不小心掉水里了，然后显现出来一篇经文，又或者用火烧了，结果发现书页烧掉之后，里面残留一张烧不破的纸片，分不出什么材质，反正这最终显露出来的才是真正的秘籍。
    “要不用水泡泡，或者用火烧一烧，看看会不会出来什么隐藏的秘籍？”
    “或者滴血认主？”
    “算了，滴血太疼了，这又不是玄幻世界。”
    周扬翻着两本破书，皱着眉毛，想的有点多。
    “这两本破书，同时到了我手上，怎么说也算是有缘，算了，还是先留着吧。”
    最终，周扬又将两本破书收了起来。
    “刚在我已经找到了练剑的感觉，那种如臂使指的感觉，应该就是人剑合一吧？”
    “会不会我高估了自己，搞不好师兄们练剑，很容易就有这种感觉，只是我难得有一次，就以为达到了传说中的人剑合一。”