运动项目，起步靠的是自己的身体，谁体质好谁就能跑得快一点；也不需要什么专门的场地，不需要器材，跟篮球足球排球乃至国民运动兵乓球相比，最简单，最“廉价”，哪怕只有一块几米长的空地都能“跑步”，健身运动还发展出了“原地跑”。
    但跑步又是最艰苦的运动，游泳可以靠黑科技泳衣提高成绩，兵乓球讲技巧，从发球到接球等等都有技巧可以学习；唯有跑步，体力训练绝大部分就是跑，十分枯燥；到了国家运动健将的层次，想提高一秒都很艰难——提速或许可以，更难的是稳定成绩。
    他跟站在一旁的田亮寒暄了两句。
    “这是我的大女儿，田薇薇，今年5年级，还差两个月到11岁。”
    周瑾纶笑着说：“你好，田薇薇同学。”
    田亮对女儿说：“这是周老师。”
    “你好，周老师。”
    周瑾纶看上去20刚出头，脸圆鼓鼓的，肤色是健康的小麦色，有一双很生动的眼眸，年纪不大。说是刚毕业没几年，那大概也就24、5岁，还很年轻呢。
    周瑾纶也在打量她，“行，看身体条件还不错，腿长，个子高，就是太瘦了，挑食，对吧？”得到了肯定的答复后便有些小得意的说：“女孩子都挑食，多吃一点，太瘦了
    体力跟不上。”
    田薇薇点点头。
    她是比较挑食，这几天吃的比平常多，但体重不可能几天就来个猛增，只能慢慢来。
    “现在运动会还没有开始，咱们提前测了，别紧张，就像昨天一样跑，尽量跑快，行吗？”周瑾纶很温和的说。
    “行。”
    “就这里，”周瑾纶指了指起跑线，“发令员吹哨你就跑，我在终点线等着。”
    田薇薇仍然点点头。
    周瑾纶觉得这小姑娘文文静静的，可能有点太文静了。运动员的性情不是什么重要因素，但所有教练都本能喜欢听话的运动员。
    此时，上午6点半，极轻的微风，空气微凉。
    田薇薇站到起跑线上，没有起跑器，左脚前右脚后，眼睛看着塑胶跑道，凝神注意哨声。
    “预备——”
    哨声响起。
    *
    周瑾纶实际没有守在终点线旁边，而是在跑道内圈查看她的节奏：很好，起跑又稳又快，跑步姿势正确；30米之后开始加速，跑了40米；后30米体力下降，慢了下来；不懂冲刺，也不知道冲刺应该上身前倾。
    成绩是13秒32，比昨天还要快。
    周瑾纶心里一阵高兴，觉得居然在这么个学校里淘到了不错的苗子，可以算是意外惊喜了。
    田亮紧张的问：“怎么样？”
    “还行，比昨天还快几秒。”周瑾纶随口说：“我看可以。她也5年级了，要是想上体校，这个成绩够了，年龄也合适。”
    “体校？”田亮迟疑了，“我怕她住不惯宿舍。”
    “老田，你这么说就搞笑了，谁也不是一生下来就住宿舍的，住几天就习惯了。”周瑾纶想了一下，“我不是体校教练，我是可以带她几个月，到她考上体校，你看怎么样？”
    田亮有点失望，“行。小薇，过来。”
    他对田薇薇说了周瑾纶建议她考体校，她想了想，“我一定要上体校？上普通中学，然后每天去训练行不行？”
    周瑾纶皱眉，“体校也是上午上课，下午训练，不耽误你学习。”
    话虽这么说，但体校的教学质量怎么可能跟普通中学相比？何况理工附中的初中部是市重点，高中部是省重点。
    田薇薇很快改口，“我就是考体校也是明年春天的事情，现在还用不
    着考虑。周老师，你愿意教我跑步吗？”
    周瑾纶只好笑了笑，“我不能根据你改动我的上课计划，我周一到周六下午都有体育课，你要是能下午过来上课，我会让你跟大学生一起练习。”
    “就是说我下午不能上文化课了？”田薇薇也皱眉，“这我要去跟学校老师商量一下。”
    “行。”
    *
    没想到事情还真的挺麻烦！
    田薇薇叹气，“我要是现在就能跑进12秒之内，省体委肯定直接派给我一个教练，按照我的课程表来上课。”
    “12秒之内？应该也挺容易的吧？”葛培华对此一窍不通。
    田薇薇顿时乐得哈哈大笑，“我在瞎说啦！我问了人，本省成年组女子100米的记录是11秒85，我要是能跑到12秒之内，我就是超人啦！”
    “这么厉害！”葛培华惊叹。
    “100米的记录都是零点几秒乃至零点零几秒的破纪录，也就是说，人体的极限很难突破，这是因为基因的缘故。”
    “哇！基因！听上去很不得了呢。”
    “你看奥运会上都是黑人跑得快，拿冠军也多，黑人是因为祖祖辈辈没有自行车也没有汽车，他们只能靠腿跑呀跑呀跑，一代一代遗传下来，就越跑越快了，因为跑得慢的都被老虎狮子豹子吃掉了。”
    “哎呀！你说的没错！”
    俩女孩嘻嘻哈哈的笑成一团。
    两天跑了3次100米，腿很酸，小腿肌肉酸疼。按摩是能缓解一点，但不能全部缓解，只能慢慢等待体内的乳酸排除体外。
    不过，这是一种喜悦的酸痛，代价很小，收获……当然也不算很大，但已经满足了她的初步要求。
    田亮周一去找了她的班主任，恳谈了一节课，又接着去找了年级主任，保证绝不耽误田薇薇的文化课学习，每天作业按时